Rudern - meine Passion

Bis zum Winter 2019/2020 zählte Skifahren zu meiner größten Leidenschaft. Ich nahm an regionalen Skirennen in der Surselva teil, meiner zweiten Heimat. Im Sommer suchte ich nach einem sportlichen Ausgleich und entdeckte im Herbst 2019 das Rudern im Anfängerkurs des Seeclub Sempach. Im Sommer 2020 nahm ich bereits an ersten Regatten teil. Damit hatte ich eine neue Leidenschaft gefunden. Anfangs bestritt ich im Winter noch Skirennen, aber nach dem Top-10-Ergebnis bei den Swiss Rowing Indoors 2021 konzentrierte ich mich voll und ganz auf den Rudersport. Aufgrund meiner guten Leistungen erhielt ich die nationale Talentkarte von Swiss Olympic und konnte im Sommer 2021 in die Sportklasse der Kantonsschule Alpenquai in Luzern wechseln.

«Dream Big, work hard, make it happen»

Ja, mein Herz schlägt voll und ganz für den Rudersport. Die Dynamik und Präzision dieses Sports begeistern mich immer wieder aufs Neue. Besonders genieße ich die Trainingseinheiten auf dem Wasser, sei es alleine im Skiff oder als Teil eines Teams, wenn wir kraftvoll über die Wasseroberfläche gleiten. Dank eines erstklassigen Trainerstabs und optimalen Bedingungen beim Seeclub Sempach schaffte ich im Frühling 2023 den Sprung ins U19-Kader und konnte bereits wertvolle internationale Erfahrungen sammeln, die meinen Ehrgeiz und Willen weiter beflügeln.

Trainingsaufwand

 

•    8 bis 10 Trainingseinheiten pro Woche
•    intensives Ergometer-Training
•    Rudertraining und -technik auf dem Wasser
•    gezieltes Kraft- und Aufbautraining
•    Ausdauertraining mit dem Rennvelo, durch Joggen & im Winter mit Langlaufen
•    Dehn- und Entspannungsübungen = ca. 16 bis 20h Aufwand/Woche


Meine Ziele
 
U19-Weltmeisterschaften in Kanada:
Medaille mit einem Schweizer U19-Kader Boot
 
U19-Europameistschaften in Polen:
Medaille mit einem Schweizer U19-Kader Boot
 
Schweizermeisterschaften am Rotsee: Podestplatz U19 Skiff
 
Swiss-Rowing Indoors, Zug: Podestplatz    U19
 
Langstrecken Mulhouse (F) Winter 23/24:
Podestplatz    U19 3 Austragungen
 
Sprung ins U23-Kader
Swiss Rowing Verband Internationale Rennteilname U23-Kader
 
Matura-Abschluss
im Sommer 2025
 
... und ich will mehr.
Ich träume von einer Olympia-Teilnahme, von einer Karriere als Spitzensportlerin auf interna-tionalem Parkett. Die Saison 2023 hat mir klar aufgezeigt, was alles möglich ist, wie mein Trainingsaufwand und mein Talent belohnt werden. Schlag für Schlag verfolge ich fokussiert meine Ziele und bin bereit, alles dafür zu geben. Ich glaube an mich und meine Träume.

Ich mag auch
Es gibt Momente, da braucht es etwas Abstand vom Trainingsalltag und der Schule. So tanke ich in den Bergen, bei einem Tag auf dem Snowboard mit meiner Schwester Sophie oder beim Skifahren mit meiner Familie in unserem zweiten Zuhause Disentis. Und wenn es passt, gerne eine Skitour mit einer coolen Abffahrt im Tiefschnee. 
Als Bewegungsmensch schätze ich die Rennvelo-Ausfahrtahrten mit meinem
Vater Walter und meinem Götti Beat besonder. 
Aber ich kann auch chillen, mit Freunden mal abmachen, kochen und fein Essen oder backen. Musik in den Ohren und einen Tag im Atelier bei meiner Mutter Sandra mit Pinsel und Farbe lassen mich runterfahren und erden.

Diese Momente geben mir das Fundament immer wieder fokusiert und seriös im Training auf meine Ziele hin zu arbeiten.